Unreinheiten auf Nase, Stirn oder Kinn trotz Pflege?
Große Poren, Mitesser oder gar kleine Pickel
wollen einfach nicht verschwinden oder tauchen immer wieder auf?
Dieser Zustand kann mehrere Ursachen haben
- Du nimmst Pflegeprodukte, die nicht deinem Hautzustand entsprechen.
- Du verwendest nicht das richtige Reinigungsprodukt
- Du peelst zu oft oder zu selten
- Deine Ernährung ist nicht ausgewogen
- usw.
Wenn du überwiegend fettige Haut hast solltest du ...
- KEINE Reinigungsmilch verwenden
- KEINE zu reichhaltige Pflegecreme
- KEINE Nachtcreme verwenden
Wenn deine Haut spannt, schuppt und du das Gefühl hast, ständig etwas auftragen zu müssen, dann spricht man von trockener Haut. Hier solltest du ...
- eine Reinigungsmilch verwenden
- eine reichhaltige Tagescreme (mit viel Vitamin E, C, Shea-Butter u.ä.)
- deine Tagescreme abends und notfalls auch mal mittags auftragen
- Sommer wie Winter einen Lichtschutzfaktor verwenden
Nun noch die
Das heißt, die
10 wichtigsten Punkte für die "richtige" Gesichtsreinigung
Das heißt, die
richtige Reinigungstechnik für wirklich saubere Haut
ist die halbe Miete für gesunde Haut.
- Befeuchte Dein Gesicht mit fließendem Wasser
- Nimm eine haselnussgroße Menge Reinigungsmilch oder Reinigungsgel auf die vorher befeuchtete Handfläche.
- Nun verteilst du das Reinigungsgel oder die -milch auf der Hand und dann im Gesicht
- JETZT emulgierst du mit den Fingerspitzen das Reinigungsprodukt Stück für Stück auf der Haut und besonders Stirn, Nase, Nasenflügel und Kinn. Das heißt
- schließ die Augen und stell dir jede Pore einzeln vor
- du reinigst mit kreisenden Bewegungen der Fingerspitzen Pore für Pore
- stell dir die schwarzen Punkte vor (Mitesser, Komedone) und versuche sie, aus den Poren auszuwaschen
- ähnlich wie beim Zähneputzen, wo man sich ja auch die einzelnen Zähne vornimmt
- Wenn du DEINE Problemzonen gereinigt hast, machst du das Ganze dann noch im übrigen Gesicht.
- Nimm dir genügend Zeit für die Reinigung.
- Spüle mit viel Wasser das Reinigungsprodukt herunter. Solange, bis die Haut "quietscht".
- Du solltest dir sicher sein, dass auch wirklich das vollständige Produkt abgewaschen ist. Das kann unterschiedlich lange dauern, da manche Produkte schäumen oder (Reinigungsmilch z.Bsp.) etwas reichhaltig sind.
- Tupfe deine Haut sanft ab. Wenn du es mit dem Handtuch abrubbelst, peelst du die Haut leicht, was nicht sein sollte, da es die Durchblutung fördert, was bei bestimmten Hautzuständen nicht erwünscht ist.
- Nun neutralisierst du mit einem Tonic deine Haut und bereitest sie so auf die folgende Pflege vor.
Teile mir doch bitte dein Ergebnis mit. Ich freue mich auf deinen Kommentar.
Bei Fragen schreib mir einfach.
Deine dermatologische Kosmetikerin
Ines Wegner
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